Schlaflos

08.06.06 14:40 von
Wenn man nicht schlafen kann, selbst wenn man es so dringend möchte, ist es grausam. Seit einer Woche ist es Hopfen, Baldrian, aber nichts hilft so richtig. Kein Schlaftee. Nichts.

aromalampe, wasser drauf, lavendelöl drauf, kerze nicht anmachen auch nicht anstecken sondern anzünden, dann lecker einatmen bzw. schlafraum beduften und versuch dann dich wachzuhalten also nicht versuchen zu schlafen, sondern wirklich versuchen wach zu bleiben. hört sich zwar bescheuert an, kann aber vielleicht wirksam sein, besser wär natürlich noch vorher irgendwie sich körperlich anzustrengen. ...achso die kerze natürlich in die aromalampe stellen. ;-)
oliver - 08.06.06 - 22:06

hmm. Habe immer so ein Problem mit Parfüm und so einen Kram...;-)
Michael () (URL) - 09.06.06 - 12:51

Viel frische Luft und eine heimelige Lichtquelle. So ein/zwei Teelichter oder ne ganz schummerige Lampe. Hauptsache du fühlst dich dabei sauwohl.
Bei mir hilft sowas.
Anne () (URL) - 09.06.06 - 18:56








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